Ønsker du et liv med mindre alkohol?

Er du eller dine nærmeste bekymret for dit alkoholforbrug? Så har du mulighed for at booke en forebyggende alkoholsamtale med en forebyggelseskonsulent. Formålet med samtalerne er at inspirere dig til at tænke over dit alkoholforbrug, styrke din viden om alkohol og sundhed - og måske på sigt være med til at ændre dine alkoholvaner. 

Samtalerne er også til dig, der gerne vil have støtte til at starte en samtale om alkoholforbrug med en pårørende. 

  • De forebyggende samtaler om alkohol er et forebyggende tilbud, og er ikke det samme som alkoholbehandling.
  • Tilbuddet er gratis, og du kan være anonym hvis du ønsker det.
  • Du kan benytte tilbuddet hvis du er over 18 år, og bor på Bornholm. 

Kontakt

Socialsygeplejerske John Haagen Rasmussen 
56 92 60 93

 

10-4 Sundhedsstyrelsens anbefalinger om alkohol

Intet alkoholforbrug er risikofrit for dit helbred 

Er du 18 år eller over?

  • Højest 10 genstande om ugen 
  • Højest 4 genstande på samme dag 

Er du mellem 18 og 25 år?

  • Vær særlig opmærksom på ikke at overskride anbefalingerne 

Er du gravid, eller prøver at blive det? 

  • Lad være med at drikke alkohol

Ammer du? 

  • Vær forsigtig med at drikke alkohol